今日のリハビリ 7
今日は代休を取って整形外科に来た。
いつもは運動療法から始まるけど、今日はマッサージだった。
右のお尻や太もも等、直接痛いところを揉んでいた。中臀筋と大臀筋の境目など、筋肉と筋肉の滑りが良くないらしい。
なんらかの理由で筋肉に炎症が起きたあと筋肉同士がその様な状態になると言っていた。
梨子の場合は体幹が弱くお尻の筋肉に負担がかかるのと、右脚の外旋に使う筋肉が硬くやはりお尻の筋肉に負担がかかるのだろうと言う。
でも、腰の神経障害でも下肢の筋肉が硬くなると思う、と言うと、うーん、と言っていた。
腰の神経の炎症で、その先のお尻や脚の筋肉が硬くなり、無理に動かして筋肉が痛み、筋肉の炎症に繋がっても、同じ様な状態になるのではないか。
先日ペインクリニックの先生にヘルニアと言われたこともあり、PTは筋肉原因と言うがやはり腰の神経ということも...と思う。
PTは、クリスマスイブは山梨に勉強に行くらしい。
寒いのに...多分雪降ってるのに...
そしてクリスマスは月曜日なので帰って来て仕事だという。
休みないじゃないですかと聞くと、学生のころからセミナーとかよく行ってたし、趣味みたいなものだからと言っていた。
熱心だなぁ。
勉強して梨子の治療に役立つように頑張るよとも言ってた。
善良な人だな(๑･̑◡･̑๑)
L5-S1椎間板ヘルニア
今日は錦糸町にあるペインクリニックに行った。
腰部と股関節のMRI画像と、自分の症状や今までの治療歴をまとめた紙を見て、ペインの先生はヘルニアと言った。
L5-S1の椎間板が神経を圧迫していると言った。手術すれば20分で終わるけど最近の先生はやたらにしないよね、と。またL4-L5もヘルニアだと言う。
でも、整形外科の脊椎の先生は2人いるが、どちらもこれはヘルニアではないと言っていた。
それを言うと、うーん、そうかぁ、でも神経の方に出っ張ってるよねとペインの先生は言う。
MRI撮影では寝ている状態だけれど、座ったりすると圧力がかかってもっと神経の方へ出るから余計痛いのだろう、と。
整形外科の脊椎の先生の言っていることとかなり違う。脊椎の先生は、L5-S1は少し膨隆しているが、神経まではまだまだ遠い、座って圧力がかかったくらいで今の椎間板の状態では神経を圧迫するまで飛び出すことはない、そもそも椎間板はそこまでゼリーのようには柔らかくない、と。
今日は、本当は中臀筋や梨状筋へのトリガーポイントブロック、梨状筋ブロックをやってほしくて行ったのだが、腰部硬膜外ブロックを勧められ受けることにした。
腰部硬膜外ブロックははじめて受けるが、身体を横にして丸くなり、注射を受けた。
麻酔のせいで脚に力が入らなくなっていないか確かめられ30分程横になった後、帰った。
しかし、帰り道で脚に力が入りにくいことに気付いた。フワフワして、走ると危ない。
効果としては、今のところ変化なく痛いが、少し様子を見ようと思う。ペインの先生には、週一であと2回やろうと言われた。
...そして上記のことを全部、今日の午後、PTに話した。
また、手術できるならしたいこと、リハビリ歴も長いし、もう疲れてしまったこと、このままずっとこうだと思うと辛いことなどを話した。
PTは、ちょっと自分からも先生に話しておくと言った。
でも、PTの意見としては、ヘルニアはもっと出てるやつだから梨子のはヘルニアではないという。
またPTは、腰の神経というより筋肉原因だと思っているところもあり、次回超音波の機械で筋肉の様子を見ようと言っていた。
そうすれば少し希望を持てるでしょう、とも。
あと、私が結構落ち込んだ様子だったので、僕は味方だから大丈夫だよ、と励ましていた。
心細い不安な気持ちの時そういう言葉は嬉しい。
トリガーポイントブロック 2
今日は脊椎指導医にトリガーポイントブロックを打ってもらった。
前回トリガーポイントブロックをした時、次の日に打ったところが逆に張ってしまったが、その後調子が少し良かったのでまたやりたいことを伝え、打ってもらった。
前回は中殿筋や梨状筋などの臀筋に打ってもらったが、今回は座骨あたりから太ももの裏、外ハムストリングあたりに打ってもらった。中臀筋にも2ヶ所打ってもらった。
まず外ハムの下の方に打つとチクっと痛むが、坐骨下に近づくともっとチクッとした。
私は打たれる都度に、痛っ痛っと言うので、先生が、張ってるんじゃないかい？と言っていた。
坐骨下あたりが1番痛かった。いつも坐骨下周りは痛く張っているので湿布でごまかしている。
前回は中臀筋に打った時が1番痛かったが、今回そこは張っていないのか痛くなかった。
今日の注射で少しでも良くなってほしいと願うばかりだ。
先生に、最近は調子のいい時もあり、悪い時もありですが、1年前よりは良いと思いますと伝えると、難病なんだよね、と言われた。
難病？？皮肉か？と思ったが、なんだかよくわからないけど辛くて治りづらいものを形容して言ったのかなと思う。
ちなみに今日のPTのリハビリは雑だった。忙しくてもちゃんとやってほしい。
今日のリハビリ 6
今日は午後休を取って整形外科にリハビリに行った。
聞きたいことをPTにいくつか質問したが、不明瞭な回答が多くあまり収穫がなかった。
またPTは、私の住んでる地域が病院から遠いことから、もっと近いところに知り合いの先生がいるからそちらでもいいのではないかと言った。
実際片道2時間かかっている。往復で4時間だ。
良い気遣いだと思うけれど、見放された感があって悲しい。
むしろ私としては、片道2時間かかっても来るだけの価値があるようなリハをすると言ってほしかった。
患者に対する責任とか、自分が良くしたいとか、熱意とかないのだろうか。それとも私を治療するだけの技術が自分にないと思っての発言だろうか。
今は脊椎外科に転院して3ヶ月目だけれど、前の整形外科の期間を合わせるともうすぐ1年。
転院は考えていなかったが、そう言われると考えてしまう。
そろそろいい時期かもしれないが、まだここで頑張りたい気持ちも強い。実際、脊椎外科に来てから調子の良いことも多い。
でもPTがそれほど熱意や自信が無いのなら、居ても意味ないのかなと思う。
今日のリハビリは割とテキトウな感じがしたし、私はどうしても治したくて良くなりたくて来ているのに、治療者がそんな気持ちと心構えなら...と思ってしまう。
もっと引っ張ってほしい。
今日は前に通っていた整形外科から、自身のカルテの写しをもらって来た。
自分のカルテを見返すことで、なにか発見があるのではないかと思ったからだ。
自身のカルテを貰うことをカルテ開示と言い、MRI等のデータを含め約¥5,000かかった。
整骨院 4
今日は日曜日なので整骨院に行った。
今週の土曜日はファミリーセールで休日出勤のため整形外科のリハビリにはいけなかった。
今週は、結構調子が悪かった。痛みが強かった。
前の2週間が調子が良かったから、このまま良くなるかもと希望を持っていたが、また悪くなってしまった。
股関節前側の筋トレをしたから、股関節周りの緊張が高まったのかもしれない。
整骨院の先生はいつものようにお尻や足を揉んでいた。
あと梨子の足がとても冷たいようで、小豆の入った袋で暖めてくれた。
もうすぐクリスマスだけど、今年の24日は日曜日だから梨子は整骨院だねと話していた。
先生も休まず来ると言っていた。
去年のクリスマスイブは、代官山の整形外科で、主治医に転院する話をして、おじちゃんPTとは最後のリハビリをした。
紹介された今の整形の股関節の権威に梨状筋症候群と診断されたし、ずっとリハビリを頑張ったけれど良くならなかったからだ。
転院すると決めたけど心細くてリハ室で泣いたのをよく覚えている。
おじちゃんはティッシュを持ってきてくれてリハビリの40分の間20分くらい梨子はずっと鼻をかんでいた。
もう1年も経ってしまうんだな。
代官山はお洒落な街だった。
(去年の代官山での写真)
今日のリハビリ 5
普段お尻の痛みをあまり感じていなくても、PTや柔整に指圧してもらうととても痛く、張っていることに気付くことが最近多い。
昨日は脚の付け根から外ハムあたりの痛みは強かったが、お尻の痛みはそれほど感じていなかった。しかしリハビリでお尻を押されると痛く、股関節が外れそうな感じがした。
PTが主に太ももの表と裏をマッサージすると、一時的に臀部の痛みはかなり良くなった。
しかし、脚の付け根の痛みにはあまり影響がなかったと思う。
今日も足の付け根や股関節周辺の痛みが強く、接骨院に行ったが、お尻を押されるととても痛かった。
担当PTは昔野球少年で、高校の時右股関節を怪我したらしい。また生まれつきなのか、右股関節の臼蓋、股関節のソケット部分が左より浅いという。
だから左より右の股関節は動きが悪いのだと言っていた。
それだと、なんとなく梨子の股関節の不自由さもわかるだろうか。
担当PTはクリスマスに相当思い入れがあるのか毎回クリスマスの話題になるが、悲しいかな特に私は予定がない。今年のクリスマスイブは日曜日だから、梨子は整骨院にいるだろう。
PTは、どうせ予定もないし、山梨に理学療法のセミナーに行こうかなと言っていた。
勉強して一回り大きくなって、梨子を治してください。
オーチャードグラスの種という殻付きごはんが、鳥のダイエットにも良いと何処かで見たため買ってみた。効果のほどはよくわからないが、本当に小さな穀物だった。
足腰の調子も悪いし、家でのんびりケーキを焼いた。りんごと紅茶のケーキ。
美味しかった。
整骨院 3
最近、日曜日は整骨院で院長先生に揉んでもらっている。
今日はわりと臀部や坐骨下の痛みも少なく、調子がいいと思っていた。
しかし、先生が臀部を押すと、かなり痛い...かなり張っている！！
先生も揉みながら、あれ、調子いいって聞いたけど...と言っている。
普段の痛みと押された時の痛み、実際の張り、凝り、は必ずしも比例しないのかもしれない。
例えば梨子はPTや柔整によく肩が硬いと言われるが、普段は気にかけていない。
ここの院長先生は、私の痛みの原因を腰ではなく脚にあると推測している。
実際、脚の筋肉を緩めると臀筋の張りが緩むようだ。
今日は足首の一点をよく揉まれ、物凄く痛かった。
今日は梨子の誕生日で、整骨院にいる。去年の誕生日は整形外科にた。ちなみに去年のクリスマスイブも整形外科にいた。
そう話すと院長先生は苦笑して、僕たちは去年も今年のクリスマスも整骨院だよ、となぐさめていた。
ごまがよくバッグや財布のチャックをかじるので、チャックをあげた。
