股関節の外旋筋を鍛えると臀部痛や下肢痛が悪化するので普段はやらないようにしている。 でも、最近は坐骨下や下肢痛があまりなかったため、今外旋筋を鍛えたらどうなるだろうと思いやってみた。 結果、がっつり痛くなった。お尻の下半分と坐骨下、太ももの…

最近、寝る前に嫌な悲しい気持ちになることが多いです。どうにかならないでしょうか。 全然関係ないですが、職場で半年ほど鬱病で休職していた営業の男の子が辞めることになったようで、残念です。 入って半年で鬱病により休職、それから半年の休職だったの…

今日は病院ではなく美容院。 暖かくなったので冬毛がじゃまになった羊さん。 結局パーマをかけるのでモコモコする羊さんでした。 美容院でずっと座るのは痛いけど、なんとかなった。 あと整骨院でお尻揉まれるのは痛かったけど今日はそんなに震えない羊さん。

最近、帰りの電車に乗ると身体が痛いです。 揺れの中に立っていると坐骨神経痛が悪化します。 だから1日の最後の難関になってます。 羊さんは今、1日の受難を終えてソファに横たえてます。 お疲れ様でした。 明日はもっと痛くないといいな。

今週は、金沢の病院で診察だった。先生の診断は、椎間孔狭窄症だった。私のL5-S1の椎間板は歳にしては潰れており、厚みが無くなっていることも影響し、L5-S1の椎体の間が狭くなっている。そこの椎間孔にS1の上関節突起が入り込み、椎間孔の横幅が少なくなっ…

仕事中はずっと立ってるけど ずっと寝ていたい。 心細いからすぐ人の言葉を信じて期待して、勝手に落ち込む。すぐ泣く。 金沢の病院は、逆にもう期待するのが怖くて今から悪い結果ばかり想像している。 でもトライ&エラー、というけれど、ここ3年程ほぼエラ…

先週は脊椎指導医の診察だった。来月金沢の病院に行くので、そのための紹介状をもらいに行った。事前に受付の人に紹介状がほしいと伝えておいたら、診察に入った時主治医から紹介状がほしいの？と言われた。詳しいことを話すことに抵抗があったので、はい、…

バレンタインにチョコをもらったので、お返しにマフィンを焼いた。オレンジジャムとチョコチップのマフィン、オレンジの香りが爽やかだった。りんごのマフィンは少し固くなるのが早かったけど... 喜んでくれたかな？ 同僚にもミニチョコケーキを貰ったので、…

先週土曜日は、担当PTと最後の日だった。その日はリハビリではなく、エコーの得意な先生にお尻から太ももあたりのエコーを撮ってもらった。 事前に、お尻に近いところをエコーで撮るけど大丈夫？とPTに聞かれていたが、なんとなく担当PTに見られるのが恥ずか…

PTが辞めてしまうらしい。１人暮らしのおじいちゃんのお世話をするために病院を辞めると言う。おじいちゃんにはお世話になったし、自分はPTだし技術があるから自分がお世話してあげたいと言う。 とても優しいと思うけれど、梨子のお世話は誰がすんねん。 今…

バレンタインにチョコをもらった。梨子はチョコが大好きなので嬉しい。可愛い 最近、アネモネが旬なのかよくお花屋さんで見つける。 綺麗 先週のリハビリで、PTが良い先生を紹介しようかと言った。その先生は山梨の先生だけれど、東京のほうに出張してきて自…

前回の診察でCTをはじめて撮ったので、画像を載せる。L5-S1腰椎分離症の疑いでCTを撮ったが、椎体と椎弓は分離していなかった。 CT画像を3D処理したものがこちら。色は実際のものではなく3D処理の過程で施されたもの 素人目で見て、神経根の出口である椎間孔…

CTで腰椎に異常がないことを確認した後、ただの神経根の炎症でしょうということで神経根ブロックを打つことになった。L5の神経根ブロックは前にも打ったことがあり、1回目は神経根近くを狙って打ち、あとの２回は神経根から枝分かれした、筋肉に向かう神経に…

昨日は主治医である脊椎指導医の診察だった。痛みの経過を伝えた後、結局私の痛みの原因は何だと思いますか?と聞いた。指導医は、梨子のL5腰椎が分離していると言った。そんなことは初めて聞くのでとても驚いた。腰椎分離症とは、椎体の後ろにある椎弓の関節…

昨日はたくさん雪が降った。外はとても寒かったらしい。そんな日にあいつはやってきた。 雪の精「ごまくん、こんにちは。」 ごま「なんかいる・・・お姉ちゃん（梨子）がなにかつくってると思ったら・・・なんだこいつは・・・」（おそるおそる） ごま「・・…

くらげになりたい。生まれ変わるなら、こんな複雑な構造の脊椎動物である人間ではなく、無脊椎動物のくらげになりたい。 痛みの原因１つとっても、見つけるのが困難で治療の難しい脊椎動物は大変だ。くらげになって、海水の中をフワフワしていたい。亀とかに…

脊椎外科医の戦場というブログを最近見ている。 脳神経外科医であるその先生は他院で診断のつかなかった患者や、手術を受けたけれど良くならない患者を多く診察している。普通のヘルニアなどポピュラーな脊椎疾患以外にも医師が見逃してしまいがちな脊椎の病…

昨日は今年初めてのリハビリだった。昨日は何故か、PTがかなり時間をかけて梨子の疼痛の原因を探してくれた。前回チェックした時、腰の神経の痛みではないと言っていたけれど、今回はまた神経障害の可能性も考えながらチェックしていたようだった。立ったり…

2017年最後のリハビリでは、エコーで腹筋と背筋を見た。エコーで見ると、梨子の背筋は弱く動きも悪く、また左の腹筋に対して右の腹筋が薄いという。 背筋の画像は左右見比べても良くわからなかったが、腹筋は左右の筋肉の厚さの違いがエコー画像で見てとれた…