梨子と坐骨神経痛

坐骨神経痛もち26歳の記録 腰椎椎間板症か梨状筋症候群か確定診断つかず

整骨院 3

最近、日曜日は整骨院で院長先生に揉んでもらっている。今日はわりと臀部や坐骨下の痛みも少なく、調子がいいと思っていた。しかし、先生が臀部を押すと、かなり痛い...かなり張っている!!先生も揉みながら、あれ、調子いいって聞いたけど...と言っている…

ピルを飲み忘れた ルナベル

今日は産婦人科に、ルナベル(低用量ピル)を貰いに行った。子宮内膜症性の卵巣のう腫の治療のためだ。 実は今月、ルナベルを2回飲み忘れて予定外に月のものが来てしまった。私は毎日寝る前に飲んでいるが、1回目は次の日の夜まで飲み忘れに気づかず、2回目は…

リハビリを休む

風邪でリハビリを休んでしまった。脊椎クリニックに転院してから前より調子のいい時が多いし、リハビリのおかげかなと思っていたので、休みたくなかった。 正直、転院してからは麻酔科で筋膜性疼痛症候群のための注射をしたり、脊椎クリニックで一般的なトリ…

トリガーポイントブロック

脊椎指導医にトリガーポイントブロックを初めて打ってもらった。 整形外科のトリガーポイントブロックといえば一般的に、痛い場所に麻酔等を注射するもので、筋膜性疼痛症候群の治療とは違う。 昨日は朝から調子が良くお尻の痛さが少なかったが、いつも痛む…

整骨院 2

日曜日、久しぶりに整骨院に行った。梨子は整形外科にリハビリ通院しているので整骨院では自費。30分¥3,000でマッサージしてくれる。 地元の整骨院は色々行ったが、ここの院長先生は結構上手。他の先生に揉んでもらったこともあるが、やはり院長が上手なので…

今日のリハビリ 4

今日は脊椎クリニックでリハビリの日。今日も理学療法士に聞きたいことがあったので聞いてみた。 まず私はフラットバックなのに、腹筋を鍛えたら前側の筋肉が収縮してもっとフラットバックになってしまうのではないか、と思いそれを聞いた。 PTは、表面のア…

筋膜性疼痛症候群の治療2

麻布十番にあるペインクリニックに再診に行った。今回ははじめから処置室に通され、ベッドに横になった。前回の治療のあと、劇的な変化は感じられなかったが今週は割と調子のいい日が多かったことを話した。 また、筋膜に生理食塩水を注射する筋膜性疼痛症候…

フラットバックと反り腰

去年通っていた整形外科の女医さんに、私はフラットバックであり反り腰だと言われた。真っ直ぐ過ぎる背骨(フラットバック)なのにL5-S1(腰椎と仙骨、腰とお尻のつなぎ目)だけ反り過ぎている。また前屈や後屈をした時、上の方の背骨は動きが悪く、一番下の…

ごまの通院

今日はごまの病院だった。数ヶ月前、くちばしが伸びすぎて病院に行くと、慢性肝炎が原因だと言われた。爪の先も黒くなっており、慢性肝炎のせいで爪の中で内出血が起こっているとのことだった。 慢性肝炎の原因は肥満であり、当時42gだったごまは懸命にダイ…

筋膜性疼痛症候群の治療

火曜の夕方に、半休をとって筋膜性疼痛症候群の治療をするペインクリニックに行った。 麻布十番駅を降りて徒歩1分の古いビルの5階に小さなクリニックがあり、診察室に入ると先生がいた、しかし先生は声が小さく元気がなかった。 持参したMRI画像も見てくれた…

筋膜性疼痛症候群

筋膜性疼痛症候群(MPS)という病気がある。 筋肉を包む筋膜や、腱、靱帯等を包む膜に癒着等の異常が発生し、異常のある場所だけでなく離れた場所にも痛みや痺れを引き起こす現象だ。 例えばお尻の筋膜に癒着等の異常があるとにより足の痛みを引き起こすことも…

脊椎クリニックの理学療法士

昨日は脊椎クリニックでのはじめてのリハビリだった。正直、隣の病院のリハビリで病状が平行線なのであまり期待していなかったし、いく意味がわからなくなって、月1、2くらいでも形だけでも通おうか、等考えていた。ペインクリニックの予約も既に入れていた…

自由が丘のお花屋さん

尾山台整形外科の帰り、電車で自由が丘駅を通る。 病院に通い始めた頃、調子のいい時は自由が丘で散策していて、良いお花屋さんを見つけた。看板の名前が読めなかったが、モンソーフルールというお店らしい。 ハロウィンの時期なので動くドラキュラ人形がい…

営業の子が鬱に

入ってまだ1年も経っていない営業の男の子が鬱病になったらしい。 年下なのに立ち振る舞いがしっかりしているな​ぁ、と思っていたが​仕事でなにか悩みがあったのだろうか。 彼は梨子の部署から1番離れたところにいて、おはよう​ございます、​とお疲れ様​です…

脊椎クリニックへの移動 2

今日は脊椎指導医の診察だった。 リハビリを脊椎クリニックに移ろうか相談をした。股関節の権威から梨状筋症候群ではない、腰原因ではないかと言われ、脊椎指導医に引き続き診てもらうように言われたことも話した。 指導医は、ではこちらで心機一転頑張りま…

脊椎クリニックへの移動 リハビリ

昨日は9月最後のリハビリだった。梨子は今の病院ではなく、隣接している脊椎クリニックにリハビリも移ろうか考えていた。 前回、股関節の権威に梨状筋症候群ではない、原因は腰ではないか?脊椎の先生に引き続き診てもらってください、と言われたからだ。 そ…

痛い辛い苦しい

長いこと痛くて辛いし、そのせいで生活を楽しめていないし解決の目途もたたないので​、生きていたくない。もともと明るい性格ではないし友達も少ないのに、疼痛のせいで余計に暗く孤立してしまった。 もともとがダメだから努力してより良くしようと思ってた…

股関節の権威4 振り出しに戻る

一昨日は股関節の権威の診察だった。 前回、臀筋周辺の白い影を読影師に診てもらうということだったが、結果は中臀筋の肉離れ等で、権威としては特に気にしていないようだった。 特に新しい発見もなく、坐骨神経痛の原因は腰ですかね?と聞くと、腰じゃん?…

気は病から

ずっと痛いなら早く寿命が来てほしい。​耐えられるレベルの痛みならだましだまし我慢して生きてもいけるけれど。こんなに痛いのにあと何十年もこれと一緒は辛い。 かといって自分で死んでしまうのは怖いし、できない。両親も可哀想、かもしれない。 だからは…

Facebook を見たくない

梨子は学生時代からFacebook をやっていたが、今は周りの人のハッピーライフを見るのが辛いので見ていない。1年くらい放置し、スマホのアプリも削除したので全然見ていなかった。 しかしある日の運動療法で柔道整復師が、友達のページを見ていたら梨子を発…

脊椎脊髄外科指導医2

昨日は脊椎指導医の診察だった。 まず、前回右の卵巣のことを指摘された件について、産婦人科に行ったことを伝えた。左は卵巣嚢腫だけれど右の卵巣に異常はなく、腰痛の原因にはなるかもしれないが坐骨神経痛にはならないんじゃないかと言われたと伝えた。 …

ゴム製野球ボール マッサージ

テニスボールマッサージをする坐骨神経痛の人は多いと思う。でも人によってはテニスボールは痛い。 梨子の通う整形外科に置いてあるテニスボールは何故か柔らかい。ゴロゴロしてもお尻の表面が痛くならず、筋肉の中の方まで圧力をかけられて気持ち良い。 し…

今日のリハビリ 3. PTの坐骨神経痛

昨日は半休を使って整形外科に行った。リハビリではうつ伏せになり、PTに右太腿の裏を坐骨神経のラインに沿って揉んでもらっていた。今揉んでもらってるところが立っていても張るんですよね、と梨子。 するとPTは私の左腿に触れながら、俺はこっちが痛いんだ…

希望を持つと

調子のいい、痛みの少ない時が稀に1週間くらい続いたりすると、あの運動が効いたかなとか、やっと治療の成果がでてきたのかなとか思い、嬉しくなる。調子がよくなると、あれをしたい、これもできると、やりたい事やれる事の範囲が広がり明るくなる。でもその…

右の卵巣と産婦人科医

前回、脊椎指導医の診察で右の卵巣に変なものがあることを指摘され、それを確かめに今日は産婦人科に行った。 持参したMRIの画像を見ながら先生は、これのこと?と問題の画像を指差した。 そう、そのブツブツしたやつです...!と梨子が言うと、先生は、これは…

心暖まる鳥の動画

私が好きな鳥の動画を3つ紹介。 男の子とニワトリのハグ。種は違えど、とても愛が伝わってくる。黒い子がヤキモチ焼いてる。 https://leo-the-ringneck.tumblr.com/post/162329409776/tinysaurus-rex-mercyforanimals-so-precious たぶん何されてるのかわか…

アダルトチルドレンと

梨子が学生時代に知り合ったアダルトチルドレンと、坐骨神経痛の話。 その人は幼児期に母親を亡くし、その後継母に酷い暴力を受けて育った。しかしその人はとても傷の治りが早く、継母も服に隠れる所を狙うので、また父親は多忙なため気付かれることがなかっ…

水も滴るいいインコ

暑い日に水をかけられたごま。 水も滴るいいインコ。 メロン〜 とうもろこし〜 桃〜 ついつい甘いものあげちゃうけど、ごまはダイエット中。果物はたまーにね! 体重計。39g。 動物病院で出されたペレット。ごま、嫌い。 嫌いなペレットを手渡しで食べるごま…

今日のリハビリ 2

いつもリハビリの前に、医師たちのチェックがある。血圧を測って待っていると、A医師がやって来た。A医師は専門を持たない整形外科医で、若く見た目が良い。いつもは血圧を見てそのままリハビリに通されるだけだが、今日は少し話した。 どうですか、良くなり…

悲しい夏

このブログを始めたのが5月のGWで、私は夏ごろまでには自分の疼痛の原因を突き止め、治療や効果的な痛みの緩和に向けて前進していると予想していた。 夏までには少しは楽になっているだろうと思い、夏用のあの帽子がほしいなとか、マリメッコのバッグかわい…